Dyads瞑想　2018.04.19

オンラインダイアズの定例会でした。

今日は、2018年10月のIIT以来、久々にオンラインで再会したちささんとペアを組みました。

私の選んだ問いは、「あなたのハートが渇望していることは何ですか？」

1回目、ハートに目を向けると、恐れや恥ずかしさ、戸惑いが生まれました。

2回目、少しずつ、自分のハートが開いていくのが自覚されていきます。

自分は完全に自由であり、自由であることを心の底から望んでいた。

自分で自分を縛り付けていた。

ハートはずっと前から、私が自由に生きることをメッセージしてくれていたのに、私が聴いてなかったと目覚めがありました。

3回目、急に愛についてのイメージにシフトしていきました。

「私自身が大きな波動である。その中心に愛がある。」

「人間はみな、愛の現れの波動であり、響きあっている。」

このイメージが湧いたとき、涙が止まらなくなりました。

4回目　広い広い澄んだ湖に、私の愛の波紋が広がっていく。

周りの人の愛の波紋も、バイブレーションも、同じように響きあい、広がり合う。

やがてそれは世界を満たしていく。

ああ、私の心からの渇望は、この世界。

これ以上は言葉にならない、深い深い自分の奥底から、溢れてくる想い。

本当に豊かな時間でした。